jak napisac

[...] Demokracje zawsze są fatalne. Więc z punktu widzenia statystyki lepsze są monarchię, bo masz większe prawdopodobieństwo na dobre rządy. Do tego dochodzi traktowanie państwa jak własność - a o własność się dba, żeby potomkowie coś z niej mieli itp itd. To w takim dużym uproszczeniu podejście JKM-a. Jednak ja tu abstrah**e od tego czy ma rację [...]

[...] teraz pomazańcem narodu ! a w przyszłości ? może ... aż strach napisać , ale napiszę ... Kandydatem ?! a ile było mowy nienawiści ... o mowie nienawiści ( fajnie co ? %-) ) jak ktoś bezczelnie przewidział taki scenariusz ... ale to byli wstrętni prawicowcy no czekam co los przyniesie ... a może być i straszno i śmieszno moim orężem jako [...]

[...] działa że musi być WC. Gdzie jest foto z hostessami? Chyba że będzie sesja nocna :D Zazdroszczę Tobie i Kalikowi - fajny dzień mieliście dzisiaj :) miło poczytać! Zapomniałem napisać - ogarniaj nogę bo jak się posypie to lipa - dzisiaj pobiegłem i chyba karny tydzień będzie żeby to zaleczyć. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-04-13 19:44:43

A ja korzystam jeszcze z tej z kettlebells.pl - można tam napisać, czy jeszcze mają.. Może ktoś się szarpnie na magnezję w płynie? Magnezja dla wspinaczy ma zwiększać tarcie - czyli jak robisz rwania i jest większy opór, to skóra w strzępach.. Duke chyba sobie tę w płynie sprawił (albo miał sprawić) - można go zapytać..

[...] - lekki 28L/28P/28L/28P/28H2H // 28L/28P/28L/28P/28H2H/28H2H Tak. O 10 za dużo. Za to w dwóch turach. Czas: 4'31" TGU 20/20/20/20/32 Czas: około 6' Razem z rozgrzewką wyszło jakieś 14' --- Potem cyrk. Pierwsza część w pracy, druga w Lublinie. Jeszcze tylko kilka dni. W Decathlonie umknęła mi okazja. Były przeceny. Na półce została ostatnia para [...]

[...] w stosunku do tyłów), trzymać się 7-9 ćwiczeń w treningu i raczej większej objętości, ale uwzględniając zasadę, że ćwiczymy całe ciało. Czy nie będzie dużym zaniedbaniem jak na pozostałe partie będzie 1 ćwiczenie? I tak wszystkie mięśnie są albo antagonistami albo synergistami, więc pracują w mniejszym lub większym stopniu w każdym ćwiczeniu. [...]

No to czas znow cos napisac. Wlasnie minely 2 tygodnie jak stosuje diete i w sumie to nie przytylem ani kilograma ale widze lekkie zmiany bicepsa i klatki wiec chyba nie jest zle??? Jedno co mi troche przeszkadza to fakt, ze caly czas mam wiatry. Ale slyszalem, ze jak sie spozywa duze ilosci bialka to tak wlasnie jest:P Na swieta robie sobie [...]

ahh... nadal nie wiem jak mam jesc ten twarog. mam go po prostu wepchac do geby, czy tez zmieszac z tym musli, czy co? i jeszcze jedno! dalem 100g musli i 250g mleka zrobila sie z tego taka papka (dlatego tez to "wydalilem") tata mi pozniej pokazal, ze to powinno byc zadkie. ale tak sie zastanawiam... czy nie moge po prostu wcinac tych [...]

[...] zawarta w Marihuanie . Sam nie mam problemu z Marihuaną i nie jestem jej przeciwnikiem, ale nie oznacza to że powinno się każdego nieświadomie tym szprycowac . Nie wiem jak wygląda sytuacja z testami narkotykowymi, ale nie daj bóg ktoś zaliczy wtopę i straci np. pracę . I tutaj mamy 2 perełki z rynku polskiego: [...]

ma- Wklej swój plan treningowy, bo coś mi się zdaje, że te "treningi wytrzymałościowe" są jakieś nie teges, skoro na kaloryczności niewiele wyższej niż BMR nie potrafisz schudnąć. No właśnie też mi się to wydaje dziwne. Może napiszę bardziej szczegółowo. Przez jakiś czas mocno sobie folgowałam (ogólnie bardzo lubię gotować, jeść i wciągnięcie [...]

[...] hcg i nadal wynik negatywny. Firma Oregon pregnyl grecja pakowane a raczej upchane 3x soda 3x hcg po 5000j. Skoro mowa o firmach i ich stężeniach to pozwole sobie napisać jak to sie przekłada na poziom testa we krwi a mianowicie. Zakres referencyjny ok 280-800 TEST cypio Phenom Pharma mix 750mg/week - 1700 Malay tiger 500mg/week- 1100}:-( [...]

Ale tak jak pisałem - chcę zacząć wyglądać jak człowiek ;) Dlatego też postanowiłem napisać w tym dziale.

Ale tak jak pisałem - chcę zacząć wyglądać jak człowiek ;) Dlatego też postanowiłem napisać w tym dziale. Grow - Dziękuje za info, ale radzisz diete na masę czy redukcje? FBW robie na silce - jezeli chodzi o drazek, to podciagam sie tyle ile jestem w stanie czyli bardzo malo bo lapy nie wytrzymuja (i barki) a reszte wspomagam na maszynie [...]

Czyli jak ktos brał kreatyne w ciągu 6 tyg. to ni wezmiecie go do testu?? tak - nie wezmiemy takiej osoby do testu, wiec jak stosowales kreatyne w sotatnich 6 tyg to mozesz to juz napisac a jak okarze sie to dopiero po wysłaniu do niego supli to co wtedy ?? to wtedy bedzie je musiał odesłać, a jak nie to ja posiadam adres - wiec wyjsc jest [...]

[...] wyglądają ludzie ,którzy sie wspinają a inaczej kulturyści , mimo że jedni i drudzy są silni, jednak ich cykl treningowy wygląda zupełnie inaczej. Musisz też napisać jak wygląda Twój dzień wspinaczkowy. Chodzi mi o to czy jest to konkretny trening prowadzony przez instruktora, (jeżeli tak to opisz dokładnie co robicie ,czas,cwiczenia) [...]

[...] jest jeszcze bardziej widoczna w porównaniu do tego co zastałem na początku ;-) Skromnie powiem, że zdjęcia nie oddają rzeczywistości ;-] Ale najważniejsze, że ja wiem jak jest :-} Jest kobieco, jest sportowo i jest proporcjonalnie :-)) PÓŁ ROKU? Tak. Pół roku, na pierwsze widoczne zmiany. No chyba że mówimy o samym odchudzaniu, ale tutaj [...]

[...] rozpiętki (na barki): 2x15 III klocek + 2x15 II klocek na dobicie. 10) Brzuszki seria łączona: 3x25 na "jet pack'u" + 2x25 i 1x25 z ciężarkiem 5kg na skośnej ławeczce. No i jak mówiłem. Ładnie dzisiaj poczułem trening. Szczególnie dobrze weszło prostowanie nóg, bo udało mi się zrobić 30kg, no i wypychanie ciężaru, gdzie udało się zrobić prawie [...]

[...] bo trtafilem nie na pania lecz na pana mgr. i go nie zdziwilo ze biore 50 strzykawek 100 igiel pytam o insulinowki... zawiodlem sie bynajmniej nawet nie zdziwil sie jak mu jedego rodzaju igiel zabraklo w aptece... co za czasy to juz chyba normalka p.s. nigidzie nie moge dostac strzykawek insulinowek w aptece mowia ze to przy insulinie [...]

Oh Thx... jak ktos by chcial cos jeszcze napisac to pisac chętnie poczytam dobrych rad :)

http://prawicauw.wordpress.com/2010/01/20/grzesiuk-konserwatyzm-komunizm/ komunista jak c***!!sie doucz tempaku jestes tak samo tepy jak mohery które sie na******lają kto lepszy pis czy po "Bardzo była zbulwersowana tym co brat pisał m.in. o ich ojcu, że czerwony itd, ponoć nie była to prawda. Grzesiuk tłumaczył się jej, że musiał tak [...]